体温

炎炎夏日里，空调好像不可或缺。
地球是一个充满生命的星球，愈是舒适的环境，空气中、水中亦充满生命。人的体温大致接近 37°C，一个人消耗的能量终究有限，在漫长的自然选择中，过高的体温与过多的肌肉组织会给身体带来过大的负担，并因此缩短寿命，因此运动员养护庞大的肌肉组织需付出巨大代价！但体温较低则无法抵御病菌的入侵，如感冒多因着凉，且无药可治，但如果堵住鼻孔，鼻腔内温度会逐渐升高，最后杀死入侵的病菌，也算是治疗感冒的有效方法。而发烧则是人体应对病菌入侵的终极手段，甚至可以消灭癌细胞！
生命在于运动，运动可以带来健康的原因，正是人体通过运动提高了体温，随着体温的提高，增强了免疫力，并促进新陈代谢。但如果运动过后，燃烧生命提高体温，却贪图舒适，急于喝冰冻饮料，开空调吹凉，就显得不怎么明智了。
在夏季，如还能保持高体温，则不易觉热，如一味贪凉，降低体温后更容易感觉高温，正如发烧会感觉冷，夏季习惯用热水洗澡却能止汗的道理一样。